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| 2007年06月20日(水) | 今日も |
暑さで目が覚めたわが部屋…ここは行田かーー！（個人攻撃）
そんな訳で今日も原稿とフィットネスです。
そうそうフィットネスで月一回の計測をしてもらいました！
ここ最近、体年齢が３５歳あたりをフラフラしてて全く下がる気配がなかったんですが、マシンとマシンの間の足踏みスペースをちょっと元気に駆け足モードで取り組んでいたんですよ。そしたら今日は３３歳に！なってた！やった！でも目標が低い！
この調子で来月もやって若返ったらいいな！目指せ２０代の体！！！
他には脂肪率は下がり骨格筋率は上がったんですが、全体的なサイズも１センチほど上がったという…とのあんな、ふくれとる！
