先程、風呂釜掃除をしようと思って
『ジャバ』を使ったんですよ。
汚れが出てくる出てくる。凄かった。
いや、言いたかったのはそういう事じゃなくて。
ジャバってさ、もしかしてもしかしなくても
容器の形が蛇腹（じゃばら）だから『ジャバ』？と
ふと思い付いてしまいました。うわー。
こういう事を思い付く瞬間ってタマラン。
明日夫に話してみようと思います。

多分「そうじゃないの？」と普通に返されるだろうけど。ｹｯ


そういえば昨日、幼稚園のお迎えに行く時に
しばらく歩いてから家に忘れ物した事に気付いて
時間も無いので走って戻ったんですよ。
えーと、時間にして1分ぐらいでしょうか。

たったそれだけの事で、ふくらはぎが痛いっつーのは
明らかに運動不足ですよね？
筋肉痛にはならなかったんですけども
走った直後にふくらはぎがピキピキいってたんです。
動悸・息切れのオマケ付きで。
さすがにヤバイと思いました。1分て。

最近は運動不足解消の為に
幼稚園の送り迎えは徒歩で行ってるものの
せいぜい往復15分ぐらいのもんだしなー。
うん、やっぱりもう少し運動しないとダメだ。
意識して歩くぐらいじゃ、屁の突っ張りにもならんですよ。


先日書いた20キロ減量成功の方のように
明らかに何かをしないと体重は減りませんしねぇ。
役員をやってた時には
体重は増えなかったけど、筋肉が落ちておりました。
ぶっちゃけ体脂肪が増えたんです。言いたくないけど（笑
どこの筋肉が脂肪に変わったのかというと
ズバリ足。もうね、見るからに分かるぐらいの変化。

思い出してみたら、座っての作業が多かったし
荷物が多いので車での移動がほとんどだったんですよ。
そりゃ筋肉も落ちるよなー。
この辺で筋肉を取り戻しておかないと
どんどん足腰が弱りそうな勢いだもの。
そういや腰痛も酷くなったような・・・
筋肉って大事だね。

5月は行事が目白押しなので
来月あたりからジム通いを計画中。引き締めるぞ！