振り返ると、お正月のお休みはなんて、穏やかでのんびりしていたことでしょう…しみじみ…。
休みが明けて、仕事が始まるといきなり、ど〜んと来ました。掲示板にも書きましたが、寝ずにやらなければならないことも、あったりして……。
そのせいか、少々体調が良くありません。。。流行っているインフルエンザではないのですが、昨日初めて、朝から身体がだるくて、むくんでいるのがわかりました。。。
正座すると、ふくらはぎの所が痛くて、すわれない。。。手を握ると、パンパンに張っていて、やっぱり痛い。。。
この日、エステに予約を入れていたので、朝から腫れぼったい目と、腫れぼったい身体で、行きました。。。
が〜ん！体重が、昨夜より２�圓眩�えてる…。しかも、明らかに「どうしたんですか？むくんでますね」って言われたし…。それに、「すごく身体が冷えてますよ！」とも。。。
「疲れてるみたい…。」と話をしているうちに、支度が始まって…。でも、その間にもがんがん温められて、足先から首まで、強めにマッサージもされて、痛いのなんのって！！！…そう、むくんでいたので、痛いんです。。。
でも、そのあとは、ほかほかしてきて、保温効果のあるオイルと、サランラップみたいにくるまれて、そのうえ電気毛布みたいなので、くるまれて、ほかほかして寝てしまいました。。。すっかり良い気分になってました。。。
家に帰っても、だるくて眠くて、もみ返しの様な状態になってしまって、昼間っから、ぐうぐう寝てしまいました。。。
少し楽になって帰ってきましたが。。。結論！！寝ないと、疲れて、むくんで太ってしまう！
今朝は、昨日より３�垳困辰討泙靴拭�。。むくみが取れたからでしょう…。
仕事も、身体と相談して受けましょう！！…。反省。。。
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