Mitsu.JEANNIENITRO Diaries

花粉症・・
かれこれ約17.8年オレはズット花粉症
でも去年くらいから大分楽になってきて
息が出来なくなるほど鼻が詰まるってーのは
花粉ピーク時にたまになるかどうかってくらいに落ち着いた
症状自体はソレよりもうチョイ前から和らいできてはいたんだけど
去年からはそんな感じ
今は鼻水は勿論だが、痰が絡むのと喉が腫れる
で、ソレによって咳きが出るって感じで
知らない人が見たら風邪か？って思うような感じかな
まぁ、あとは目がたまに痒くなる程度
何かの話しによると、花粉症になってから１０年くらいすると
症状が和らいでくるってー話しを聞いた事があるが
オレはまさにソレなのかも知れないね
でも大人になってからかかった人は
そうもいかないらしいとかってのも言ってた気がする
しかも年を重ねるごとに酷い感じだとか
オレは子供の頃からだったからその点はセーフかも
そして辛い時はどうしたら良いかとか
お前はマニアかってくらい対処法を知ってたりもする
で、17〜8年間花粉症のオレの試した方法からすると
普段起きてる時鼻水がどうしても気になる場合は
ガム噛むのが一番効果的
色々やったがこれが一番良い
だから出かける時はガム（ミント系）とティッシュ持ってれば
だいたいオッケー
目はもうこまめに洗うか目薬
後は、家帰ってきたら即効で洗顔
で風呂入って髪をスグ洗う
部屋は加湿状態にしておくのがベスト
加湿器持ってなかったらお湯入れた洗面器置くか
電気ポットの蓋を電源入れたまま空けておくってのが良いね〜
あと甜茶がどうとかなんとか言うが
あれ系はだいたいが気の持ち様だったりするので
信ずるものは救われる的な感じで（笑）
だいたい１年中飲んでんならまだしもさ
そんな事ぁだれもやってねーじゃん？
だいたいシーズン中だけもがくってトコでしょ？
だったら↑の方法で
花粉の季節の間だけ、チョッとだけだが楽になる方法のが良いよ
でもあれか年中花粉症って人もいるのか
そういう人は甜茶とか和食中心のローカロリーな食事で
体質改善ってが良いかもね
後は良く寝ましょうって事で
だいたいの事は良く寝ないと始まんねーってトコですな
良く寝るのが身体に１番良いです
って不規則な生活してる俺が言うのもなんだが

明日は対談→リハって感じで出かけてまいるです
で、明後日はライブ
そんな感じで
んじゃね〜