３週間ぶりのスマスマまであと２日〜！


「金スマ」
寒天ダイエット特集。
効果が？みたいな終わり方だったけど、１週間で２キロ以上痩せたら体調崩しちゃうよね。
空腹感もなく食べて痩せられるのはいいけれど、私はあんなに手の込んだ料理は毎日作れません。
去年、ダイエットをがんばっていた頃に覚えた「寒天茶」は簡単で体重はともかくお通じには効果抜群でしたよ。
粉寒天を濃いめに煮溶かして、私の場合は梅昆布茶で味を付けて、固まる前のドロドロ状態の物を時々飲んでました。
興味のある方はお試しあれ。


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