先週受けられなかった検診に行ってきた
今日は助産士外来の日
覚悟はしていたけれど体重増加について
つっこまれ…　コソコソ｜_-))))
お腹の子は元気そうなのだけど、やはり少し
大きめだと言われた

毎日三食とおやつの献立つけていて、毎朝体重の
チェックもしていてコレですσ(TεT;)
食べすぎの自覚もあるんですが…
今月からは二週間ごとの検診になるのだけど、
栄養指導は助産婦さんがいる時でないとダメ
なので、来週の月曜日にまた病院に行くことに
(´Д｀) フゥ
今日は母親学級にも出席するので、いったん
出て、郵便局で払い込みを済ませてから
ヨーカドーのドトールでお昼ご飯してからまた
１時前に再度病院へ
今日は妊婦体操と母乳を出す準備のマッサージなどに
ついて
母親学級の時には、サンプルでいろいろなものを
いただく中に必ず粉ミルクがあるのだが、
前回の妊娠の時には結局一缶あけたかあけないか
くらいで、あけていないものは人にあげてしまった
料理に使うのにしてもけっこう量があるしねぇ
今回も何缶かたまるのだろう
ちょっと　うーん "( ' ' ；)どしよ?
お腹の子もできる限りは母乳で…と思っているので

母親学級が終わってから、駅前の郵便局へ年賀ハガキを
買いに行き、そのまま結局歩いて帰った
最近運動不足だし
帰りにマックスバリュをのぞこうと思ったら、
今月の２０日で閉店するのだと看板が出ていて
｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜凹[◎凸◎;]凹｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜ガビーン！
あそこはお気に入りだったのでかなりショック
入っている100円ショップとか、ツルハドラッグも
よく利用していたので凹みました
(´・ω・`)

留守番

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