きょう、立春〜暦のうえでは春だというけれど、私の感覚では一番寒い月だとずっと思っている。

若い頃は夜、寝る時布団に入って冷たいシーツを自分の体温で温めるのが大好きだった。
毛布も使用した覚えがない。それでも風邪もひかなかった。

それが・・・今では電気敷き毛布を使ってるし、温湿布やら衣類に貼るカイロやら、保温効果のある下着やら、いろいろ使い分けてフル動員。
服を脱いでいったら、湿布やカイロが背中や腰にベタベタ張り付いてまぁみっともないこと。。。

最近、気づいたのは私の体調不良は寒さというか冷えが悪影響しているように感じる。
背中とかに　寒さを感じた日の夜とか次の日は決まって体調が悪くなる。
何とも情けない身体になったことか。。。