香山リカ　幻冬舎新書　2009

　精神科医の香山リカが、臨床の現場で感じた生きにくい世の中や人に対して贈るメッセージ。

　もっと押しつけがましい内容かと思っていたのだが、そうでもなくて、ちょっとびっくり。

　臨床の立場や、自分自身の経験から、何かに執着しない生き方が楽であると説いているのだとは思うけれど、最初のうちはただの例が述べられているだけのような気がして、この本は一体？なんて思ってしまった…。

　とても売れているということで、手に取ったわけだけど、特にためになるとか面白いというわけでもなかったかな。

　でも、精神的に辛くなっていく人のパターンを知ると、自分はそうならないように気楽に生きていけたらなーとも思うような気もした。