夕菜の日記
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夕菜



 理学療法と作業療法
2018年08月29日(水)

今日からなんと作業療法も加わることに。
いわゆるOTさんです。

正直、何をしてくれるのかよくわからん(笑)

私の知るOTさんは、洗濯ばさみでつまんだり、箸で豆を移すのを見守ったりしている人。

しかし違ったわ。

左腕ポートを入れてから数年、思いっきり腕を伸ばして上に上げることが禁止だったので、久々に伸ばしてみたら
痛かった(T-T)

ま、洗濯物干したりちょっと高いところの物を取るのに
困らない程度かもしれないけどそのことを申告すると

丁寧に肩回り、腕をほぐしてくれ
手を上げてみると

おお!痛くない‼
すごい‼

この人たちすごい‼

と感動しているのでした。
やみくもに筋を伸ばしてもダメなんですね。

ちなみにアキレス腱伸ばすときは
1.2.3.4と弾みをつけても何の意味もなく

30秒じっと伸ばすことが常識だそうな。

みんな知っているのかな?!

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