＜今日の更新＞ ○戯言No.895
気がつけば１１月も半ばを過ぎ、今月は初の更新と・・・・
まあボチボチやってくしかないんですけどね。
まあこの季節は風邪との戦いです。
仕事が詰まってて、休めないしその割に週末は予定が入ってたりで
なかなか体力回復が難しい状況です。
１１月に入り、寒さも少しずつ厳しくなってきたので、
「あれ？？？ヤバイかも？？」という時期が何度かあったんですけど、
なんとか凌いでいます。
今年、凌いでいる一要因だと思われるのが
ハナノアです。
鼻うがいってやつです。
今年の春の花粉の季節に買ったんですけど、うまく鼻うがいが
できなくてですね。(^^ゞ
しばらく使わずにほっといたんですが、こないだ風邪気味かなと
思ったときに使ってみたら、鼻がものすごくスッとして気持ちよさに開眼。
基本生理食塩水なので、鼻にツンとすることもなく、ミント系のさわやかさも
配合されており、気持ちいいんですよ。
まだうまく口から出すことはできないんですけど、それでも十分に
鼻の奥の雑菌は掃除された感じがします。
風呂に入ったときにやっています。
でないと結構大変なことになります。まだ慣れてないので・・・・
あとは、どんぶく（いわゆる綿入れ袢纏）を着込んで首にタオルを巻いて
眠る。とにかく早く眠る。それだけで、今年は無用に医者に行くこともなく
薬を飲むでもなく、なんとか凌いでいます。
皆様もお体にはご留意なさって、寒い季節をお過ごし下さい。
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