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| 2006年01月14日(土) | バレエ（OLクラス） |
バレエのネタばっかり多くてすみません。
今日は少し人数が多くて、初めたばかりの方が２名いました。
なので、本当の本当にベーシックなバー・レッスンになりました。
振りの順番を覚えなくていいので、動きに集中できました。
つま先までしっかり！伸ばす！とか
とにかく脚を太ももから開く！開く！とか
骨盤は常に平行！とか鏡を見ながらチェックしていたので
相当疲れました（＾＾；実は一番ハードかも。
気持ちよかったです。
同日の過去の日記
2004年01月14日(水) 少し痩せた？
2003年01月14日(火) 家庭生活
2002年01月14日(月) 主婦業に専念（1日だけ・・・）