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| 2005年08月10日(水) | 夏休み第一段最終日 |
さて、本日最終日。
今日は午前中はのんびりして、
夕方から習志野市の国立水泳場に行ってきました。
屋内プール２時間遊泳で、大人500円、中学生以下200円。まあまあです。
ひか太はあまり泳げないと言っていますが、
とりあえず浮くことはできるし、犬かきのように適当に泳いでいました。
夏休みなので子供連れも多少いましたが、
基本的には平日なので、中高年ばかりでした（＾＾；
生活習慣病改善か、介護予防かな？
まあ、よいことだと思います。
うちの母にも勧めているのですが、
水着になることに抵抗があるらしく、なかなか・・・。
どうせ年寄りだし、みんな太ってるから全然平気なのにねえ。（笑）
私も３連休でちょっと太った（爆）ので、よい運動になりました。
バレエも来週まで夏休みで、運動不足ですしね。
明日から仕事。
すっかり疲れもとれたし、またガンバロウ！
しかし、休みで涼しい格好で家にいる分には
けっこうエアコンなくてもいられるものね。
仕事に行くと、ストッキングはじめ、
綿じゃない素材を身にまとうからねえ。
職場はノースリーブもホットパンツもミュールも素足も禁止。
日本ではクールビズ、なかなか浸透しませんね。
同日の過去の日記
2003年08月10日(日) 帰省最終日
2001年08月10日(金) クイック・マッサージ体験