おほほっ！！！
昨日はセレブってきましたよ！！！
初のＨＯＴヨガを体験してきました！！！

ずっと行きたいと思っていたけれど、なかなか予約も取れず、勇気も出ずで・・・

ＨＯＴヨガとは、室温３８度、湿度６５％の中で、
筋力トレーニングの要素を取り入れた、ヨガのポーズをとるものなんですがね、
凄いですよ！！！スタジオ中ファンヒーターだらけ！！！
スタジオに入った瞬間から、汗がじわりじわり出てくるぐらい暑いの！！！
で、その中で、６０分のヨガを１Ｌのお水を飲みながらやるのです！！！


もう尋常じゃない汗が出ました！！！
滝のような汗、とはこのことなんだ！！！と思いました！！！
ジョギングよりも、サウナよりも凄い汗！！汗！！汗！！汗！！！！

なんか毒素が抜けていくような気がして嬉しかった☆☆☆


ヨガはね、呼吸法も整えたりするので、私には持って来いの運動なのですよ！！！
縄跳びやっても、水泳やっても、ジョギングやっても、
何やっても続かないあつ子なので（笑）
お金を払えばなんとか続くんじゃなかろうかと思ってね・・・


今回ばかりはやれそうな気がします（笑）
女性しかいないし、綺麗なスタジオだし、
近くには美味しそうなお店がいっぱいあるし（笑）


まだ見ぬ旦那様の為、この体鍛えねば！！！
つるつるお肌、引き締まった体、そして健康的な内臓で！！！
まだ見ぬ旦那様をお迎えせねば！！！

本当に、まだ見えないけど・・・


でもでも、昨日出かけ際、てん助を無理やり抱っこしていたら、
私の太ももに、もの凄い爪あとが出来てしまいました（涙）
血が出たぐらい・・・

もう既に傷者ですが、どうか宜しくお願い致します。。。


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