２０代半ばから、腰痛が普通になっていたあつ子でございますが、
夕べ、バスタオルを３つ折にして、腰に敷いて寝たら、
なんか今日腰が痛くない！！！！
すごいびっくり！！！
腰が痛くないなんて、何年ぶりだろう？？？☆？？？？？
腰が軽いって素晴らしい☆☆☆


マッサージに行ったって、一時的な和らぎでしかなかったのに、
一晩寝たら、また元通りだったのに、
今朝起きた時から、全然痛くない！！！！！
もうすでに５時間経過・・・・・・痛くなぁ〜〜〜〜〜い！！！！
すご〜〜〜〜〜〜い！！！！かなり感動してます！！！！！

みんなはこの感覚分かるかなぁ〜〜〜〜〜〜〜？？？？？


なんで、突然バスタオルを敷いたのかと言えば、
昨日ね、ある方とウォーターベッドの話になってね、
その方のウォーターベッドはとても高価なものでね、
温度調節とか空気の調節とか出来てね、
その方は腰痛肩こり全くなくてね、
その方曰く、寝てる時こそ、首と腰に負担がかかっていて、
ウォーターベッドは体のラインに合わせた動きをしてくれて、水に浮いた状態で寝てられるから、全く負担をかけずに熟睡できるんだよ、と・・・

へぇ〜〜〜〜〜〜〜
と感心したあつ子は、体のライン？？とひらめき、
何故か、意味不明にバスタオルを使用してみたわけです！！！

人間が、普通に立った姿勢で背中を壁に付けたら、
首と腰とお尻の下から膝辺りまでは、壁に付かないでしょ？？
重力によって多少首や腰に負担がかかってはいるけれど
本来はそれが一番負担の少ない姿勢ですよね？？

でも、寝る時は、ずっと立ったままの姿勢は保てず、
やっぱり重力でどーしても、首や腰はとお尻の下から膝辺りまでの
浮くはずの部分が、沈んでしまう。となると、自ずと変な力が加わり、
痛くなってしまうのでしょうね。
だもんで、浮くはずの部分を沈ませないように！！と、
腰に薄めのバスタオルを４つ折にして敷いたと言う訳なんです！！

効果覿面！！！


これから毎日やってみるーーーーー！！！！

そして、いつか私もウォーターベッド！！！
キングサイズのね！！！！

夢広がる☆☆☆うふふふっ



って、この日記も歳とったなぁ〜〜〜〜〜

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