この暑さの中、疲れていたのだろう。一昨日朝、久しぶりにぎっくり腰をやってしまった。完全アウトの直前ではあったけれども、アウトには違いなかった。立ち上がれない中、安静の後、何とか立ち上がれるようになってから、医院へ。診察、注射、レントゲン検査のあと、座薬、飲み薬、湿布薬を手に、この暑さの中、ゆっくりゆっくり帰宅して、座薬を入れてから、安静にしていたら、昼寝をしてしまった。睡眠不足が続いていたので、しかも、自宅での仕事に切り替えたこともあって、結構な時間寝てしまった。でも、それがいけなかった。その夜、ほとんど一睡もできなかった。夜中に起き出して、ちょっとした仕事をしてしまった。

　昨日も自宅での仕事となった。夜は野暮用で外出。それにしても、暑い。連日の３７度台。今年はなお１ヶ月くらいは暑さが続くと予報されている。今年は（今年も？）異常気象となるのだろうか。昨年は暑さの日本記録が出たことを思い出す。