人生ケ・セラ・セラ

2005年11月10日(木)

鍛え上げるべき肉体

腹筋が一回も出来なくなってて多大なショックを受けました・・・Ｏrz
かつては20回×3セット毎日やっていてお腹も割れていた（弁天コス時）のに・・・。

って事で、旦那に手伝ってもらって補助付きの腹筋から始めようとした所数回やった後母親に見つかって怒られ、無理のし過ぎでお腹の傷が痛み出しました（笑）。
あとから退院後のしおり読んだら「一ヶ月はなるべく必要最低限の動きにして下さい」って書いてあった（笑）。

でも悔しいんで、太ももだけでも少しずつーって思って＜その場足踏み＞やら行進をしました（家の中）。そんなちょっとした運動で筋肉痛でかなり悔しいです。
っていうか、今更気付いたけど私って少し鍛えるの好きみたい・・・？

今日は旦那のデニムの裾直しを３本終わらせて、実家の靴箱用の隠し布の端ミシンをやった。うん、制作復帰出来そうだ☆

SKIN by YUKIE