月曜日は健康診断。

今年の目標体重は70キロ未満。で、結果は69.3キロ！。見事計量パス、しかも700グラムの余裕あり。

お昼は自分へのご褒美として、いつもはつけないサイドメニューを一品（いなり寿司）と、食後にアイスクリームを一本。家に帰ってからは、久しぶりに自宅でビールを一缶。

明日からは、来年の目標である69キロ未満に向け頑張ろう！