たわごと日記
小野上明夜
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思考の転換が大事
2004年03月23日(火)
「最近どうも物事を悪い方へと考えてしまう」という時は、試してみてもいいかもしれません。
「マイナス思考にはパターンがある」
ただ、いつもいつもすぐさま立ち直って走り出すことばかり考えているとそれはそれで疲れる気もします。時には悲劇の中に浸り込み、わーっと泣いたりすることもストレス解消になるかと。
そういえばこの日記を書くということ自体、一つの癒しであるのだそうです。ではこの日記は私の癒しの軌跡なのか。見返してみますと確かに、癒される。
この子頭悪い。
読む人を楽しませる事を前提とした日記です。
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