骨折１１１日目。
………って、いやあ、どんだけここ更新するんだ？
というか、いまだ骨折記録がいるくらいなんだ？
そうなんです。
まだまだ闘い中です信じられません。
前回に「ヒアルロン酸注射」と「鍼」でしのいで……とか書いたと思いますが、まあ、その後は同じコトをくりかえし、一進一退。
あれ、少し痛くないんじゃない？ とスポーツクラブなどでうでをあげあげとかしてみたりストレッチポールで肩の筋肉だか筋だかを弛めてみたりしてるんですけど、するとあとでてきめんに痛くなるんですね。
腕の筋肉だか筋だかが実際にはまだまだ伸びなくて……えーと拘縮を起こしていて、治ってないのに痛み軽減中は、あれいろいろできるんじゃ？ と錯覚してやるのでまた炎症が治らず……のようなくりかえし。
じゃ、無理してやらなきゃいいじゃん？ なのですが、やらないとほんとに固まっちゃうし、てことらしくて、なかなか難儀な毎日です……
コトは簡単にはいかないらしいデス。
気持ち少しづつは良くなっていると自分では思うのですが、いいと思うと夜もすごく痛かったりで、あなどれんです。
そういえば、一番最初に全治半年って言われたような。
するとまだ三ヶ月をすぎたところだから、こんなものと思えばいいのか。
いや、腕の上がり方とかはこんなものでもいいけど、この痛いのは何とかして欲しい〜〜。
上げたら痛いとかじゃなくて、ずっとずんずんと痛いのを何とかして欲しい。
動かして痛いのは仕方がないけども、寝ている時に痛いのは何とかして欲しい。
痛いのは身体が自分で治していく証拠っていってもねえ……
痛いのは好きじゃありません。
あー、でも、ちょっとづつは……良くなってるよね、痛みも？
……と、明るい未来を信じよう。
あ、今、整形はお盆休みですが、ＥＳ５３０という機械を使うようになりました。運動選手とかが筋肉を鍛えるときに使うモノらしいです。
意外とこれがいいかんじ。たぶん。
ＥＭＳマシーンの高いやつってカンジでしょうか。
腕はリハビリあとは１４０度まであがるようになりました。
あ、やっぱり、動くようにはなっているよね！
あとは痛みさえ取れれば……
でも痛いから、リハビリしなくちゃこのままになるって危機感があるのかなあ。
いやいや痛いのはイヤだし。
ちゃんと自分で動かすことはしてますよー。
ラクになることもしてますよー。
カネかかるけどー。
そんな毎日です。
あんまり変わってないね(^^;)
いやいや頑張るぜ。
ハルチウムチツヅチ！
