【へたれ大学生日記】

イワコ【MAIL】 HOME

複式呼吸

2005年09月13日(火)

朝の満員電車での出来事。
隣で読んでいる人の文庫本の１文が私を引き付けました。

正しい立ち姿と腹式呼吸で内面から美しく

これっ！
ひかれませんか！！
思わず横目で追うと、
頭のてっぺんをひっぱられている感覚で背筋をピンと伸ばし
腹筋に意識しながら呼吸をする…
云々かんぬん。
さっそく実践だー！とばかりにグッと背を伸ばし息を吸って吐いてしてみました。

すぅはぁすぅはぁ
すぅはぁすぅはぁ
すぅぅはぁぁすぅぅはぁぁ
すぅぅはぁぁすぅぅはぁぁ
すぅぅぅ（’３'）
はぁぁぁ（´∀`）

高校の時に演劇やってたおかげで、意識すればすぐに腹式できる身体。
なにごとも経験やね、うむうむ。
そう、まさに経験を生かし、
浅い呼吸から深い呼吸に徐々にしていったわけですんよ。

しかし
イワコは満員電車に気が付いた！
（ドラクエ風に）

私の周りには人々人人々。
あー…と思ったげと時すでに遅く。

うわーこいつ突然ハァハァ（＊´Д｀）言ってるよ！
何！？何に萌えたの？
キモー！
っていうか今度はシュウシュウ言い出したよ！
ヘビ…蛇なのか！？
コワー！

みたいな空気が周りにながれ、てはさすがになかったけど、
かなりの危険人物的な行為に見えるわけで、
私だって隣にハァハァ言う奴が立ってたらヤだし。

とにかく目的駅までは背中を丸めるように小さくなって行きましたとさ。
身体の中から美しく計画、たった数分で断念！
ドンマイ！

☆★☆

昨日は姉の家にお泊り～
１０時に寝る健康っぷりに頭が下がります。
でもなんか調子いいわ（・∀・）＜ヤッタネ

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