| 【へたれ大学生日記】 |
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| 2004年04月17日(土) |
本気ダイエット宣言から１週間。
体重にまったく変化ナシ！！
…あちゃ〜
そりゃね、間食なくしたって３食もいつも通りで、運動量も変わらなきゃ減りませんよ。
減りませんよね。
しかも生活が不規則！
ある日は朝５時に起き、またある日は１１時に起き…
これではゴールデンウイークまでに体重を落とすのは不可能だと悟った。
体重が落ちたという友人たちに聞いたところ判明した事実。
「美しい身体は規則正しい生活から」
な、なるほど！
というわけで水分とか普段より余分にとりつつ、規則正しく美しい生活を心がけることにしました。
まず朝は７時半起き。
これを徹底する。
朝ご飯はサラダ、スープ、グラノラでカロリーを押さえてヘルシーに。
出かけるまでの時間は家事全般、または勉強趣味の時間にあてる。
昼は普通にとって、午後は部活に出て。
夕飯は控えめに。なるべく９時までに。
これで頑張って行こうと思った。
初日の今日はちゃんとこなせたよ〜。
起きて食べてお洗濯。
買物行って音楽聴いて。
昼ご飯食べて部活へ。
充実！
午前中ってこんなに長いもんだったっけ？
とにかく出だしはイイ感じでした。
いつまで続くかわからんが頑張るぞー！オーーッ！！
ooOoOOo 謝罪 oOOoOoo
最近パソコン開く時間がなくてサイト放りっぱなしですみません。
（たぶん来月中に）このサイトは日記オンリーのサイトに変わります。
こんな私のへっぽこサイトにリンクしてくれているサイト様方へ、本当に一方的に切っていただいてかまいません。
たぶん手をつけはじめたら連絡すると思いますが、なにぶん私のする事なのでどうなるのやら。
掲示板も放っておいたままで本当に本当に申し訳ないです！
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