自分をしっかり持っていこう。相槌も注意だ。"No" と言える日本人で行こう。「そろそろ旅へ行きたい」と「眠い・だるい・寒い」の2つの気分。新しいこと、覚えることをしなくなった。古い歌が頭の中で再生中。アルツハイマーの影を気にしているこの頃。健康面では、視力の変動も気になっているこの頃。昨日、3店目の「おからクッキー」が届いて、食しているところ。これが、一番気に入った。 しばらく試す。