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2005年12月20日(火) スキムミルク あるあるでスキムミルクをヨーグルトに混ぜれば、ヨーグルトを大量摂取しなくても良い、と言っていた。私は大量摂取しても良いんだけど、せっかくの情報なので、近所のドラックストアに買いに行った。 案の定、売り切れだった。 みんな見てるのねー。 でも、小分けになっているものが売っていたので、それを買ってきた。低脂肪って書いてあったし。ヨーグルトは近所のスーパーで安売りしていたものを、買ってきた。こっちも低脂肪って書いてあった。 これでまた、美味しいダイエットが出来る。それに、カルシウムを大量摂取できるから、骨粗鬆症の予防にもなるかな。（いくつだ、お前）