†アイスル日記† ---MILET
イチランカコミライ

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2003年01月09日(木) 腹筋運動の効能
最近頑張って、腹筋運動を続けている。
お陰で少しずつであるが、効果が出てきた。

便秘が改善されてきた。

…あれ?
腹筋って便秘に効くんだっけ?


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