| 十夜一夜...Ｍａｒｉｚｏ |
善意の第三者に罪はない・・・のか！？ - 2009年02月25日(水)
いや、まぁ、なんつーかさ
ダイエットの基本として
「食べて痩せる」 とか
「飲むだけで痩せる」とか
ありえねーだろって
ちゃんと思っていたんですけどね。
今回の二週間ダイエットメニューも
なんだか低カロリーが過激気味だし
ゆで卵依存度高いし、ちょっと怪しいとは
思ってました。
今日・・・ネットで見つけちゃいました。
『 国立病院ダイエットメニュー 』←クリック
うーん、うーん、うーん。
ま、でもとりあえずもうちょっと続けてみます（笑）
朝ごはん＝06：23
・ゆで卵1個
・グレープフルーツ1個→オレンジ1個
・トースト1枚
・コーヒー
合計 314kcal
昼ごはん＝13：12
・フルーツサラダ200ｇ→きのこのサンドウィッチ＋コーヒー
合計 200kcal
晩ごはん＝19：14
・牛ステーキ150ｇ→牛カルビ焼肉用150ｇ
・野菜サラダ
・酢漬→もずく酢
・コーヒー→ダイエットコーラ
合計 428kcal
会社の先輩（女性・60歳）は小声で
「病院のダイエットメニューだから」
「内緒だよ」
と言って私にメニューのコピーをくれました。
いや、間違ってはいないけど
間違ってはいないけど
でも間違ってる。
Marizo
-
|
