| 十夜一夜...Ｍａｒｉｚｏ |
〜心のプロセス〜 尼崎JR脱線事故 - 2005年04月28日(木)
事故発生から４日経過して
死者の数が１０６名。
未曾有の大惨事となってしまいました。
本当に突然の訃報です。
残された遺族の皆様の心中を思う時
「あの時行くのを止めておけば良かった」が
「どうしてあの時止めなかったのか」
「止めなかった私が悪い」
「死んでしまったのは私のせい」という風に
どうか自分を責めずに居て欲しいと
願うばかりです。
◆
受け売りの話で恐縮ですが
私が一時期通っていた
再就職支援会社での
キャリアカウンセリングで
「心のプロセス」と言うものを知りました。
人が生きていく中で おこりうる
すべての出来事（変化）が「想定どおり」と言うのは
なかなか難しいのではないでしょうか。
自分に環境が合わせてくれる筈もなく
いやでも環境の変化に
自分を合わせなくてはならないわけで
結婚や出産、昇級や昇格など
嬉しい変化ばかりではなく
どちらかと言うと
今回のような突然の訃報や
リストラ、左遷、子供の非行など
その知らせを聞いた瞬間には
まず「認めたくない」という否定の感情が
沸き上がるような辛く悲しい変化の方が
多いのではないでしょうか？
そういった環境の変化に遭遇した時の
心の動きというは科学的に証明されていると
言われています。
一番科学から遠い場所にあるような
「人の心」ですが その動きは
スピード（時間）の差こそあれ
同じプロセスを辿ると言うのです。
１．否定
変化を知った時のショック状態。
その事実を認めない。もしくは打ち消してしまう。
２．逃避
ショック状態の次にくる避難行動。
事実を認める事で自分が傷つく事を避けようとする。
３．反発
事実は認めるがなぜそれが自分に起こったかを
受け止められない状況。
理解する事に大きな抵抗を感じる。
４．葛藤
事実を理解しようと混乱している状態。
無秩序にいろいろな考えが浮かび
それが交錯し とまどい苛立っている。
５．探究
事実を理解し自分がやるべき事を
探し始めた状態。
主観的に自分の可能性を考えている。
６．選択
いろいろな選択肢の中から
自分のやるべき事を探し始めた状態。
主観的に自分の可能性を考えている。
７．決断
事実を認め、理解し、それに対する
自分のあるべき姿を決意した状態。
変化を前向きにとらえている。
８．自立
変化を乗り越え自分自身が
変革、成長した状態。
変化を完璧に乗り越えている。
◆
「信じられないっ！！」と言う
否定から始まる心の動きは
もともとの性格の差で
最終的な自立までの道程に
遅い、早いとして反映されるのでしょうけれど。
・・・・・・・。
・・・・・・・。
なんだがちょっとお堅い話になってしまったので
この辺りで 普段の十夜一夜調に戻りましょう（笑）
実はここだけの話ですが（爆）
私が大好きな かっこ可愛いやまてぃちゃん（仮名）
この間８５キロオーバーで
桜田門にお縄になってしまいました。
やまてぃちゃん（仮名）のＨＰの掲示板にて
本人よりその報告があったのですが
私、最初は「８５キロで走ってて」だと
思ったんですがね・・・・
つまり３０キロ制限を１１５キロで
４０キロ制限を１２５キロで。
いやー大きな声では言えませんけど
鬼 のような
走り方ですよね。えーえーふんとに。
結論はまだ出ていないのですが
日本全国 春満載で
私達バイク乗りにとっては
さぁこれからが シーズンな時に
も、も、もしかして
「免許取り消し？」と言う
恐ろしい「変化」を受け入れなくては
いけなくなった やまてぃちゃん（仮名）
やはりまず最初にきたのは
「うっそぉー！！」という「否定」でしょう。
でも残念ながら今回の場合は
自分が望んだ変化ではないにしても
自分が引き起こしてしまった変化ですから
「逃避」や「反発」は多少あったとは思いますが
どちらかというと一足飛びに「葛藤」「探究」へと
彼の心は動いていったのであります（笑）
とりあえず必要最小限のものだけを残し
他の車、バイク類を手放します。
そして最終的な結論が出る前に
山形への弾丸ツーリングを決行し
そして「決断」へと向かうわけです。
彼の決断は「鈍行列車での旅」でした。
この一連のプロセスは
えーっと、約三日間でした（笑）
今は「免許取り消し」と言う
自分の身に降りかかった変化を理解して
なおかつ前向きにとらえている状態でしょう。
◆
非常にわかりやすいだろうと思った例えなんですが
あの時に やまてぃちゃん（仮名）の掲示板を
見ていない人にはちょっとわかりずらかったかも（笑）
◆
今回この話を書く事を
二つ返事で了承していただいた
かっこ可愛いやまてぃちゃん（仮名）には
心からの感謝を！！
◆
なんだかとっても長くなってしまいましたが
私はこのカウンセリングを受けた時に
「ああ、この心の動きがわかっていれば
自分自身の心のコントロールはもちろんの事
あの時苦しんでいた友人に
もっと適切な言葉をかけてあげる事が出来たのに」
と思ったものでした。
皆様にも参考になれば幸いです。
長文にお付き合い頂きありがとうございました。
Marizo
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