たまパチごはん

 

 

体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2015年04月02日(木)



朝* 7:30*トースト半分
        ティーケーキ
        サラダ菜とスナップえんどうとアスパラとハムのサラダ
                (ノンオイルイタリアンドレッシング)
        フルーツサラダ(バナナ/オレンジ/いちご/キウイ)
        カフェオレ





昼*13:00*グリーンカレー
        りんごジュース

持ち帰りを待ってる間にジュース出してくれた。


おやつ*19:30*抹茶プリン




夜*20:30*鶏とサツマイモの炒め
        高野豆腐と菜の花の煮物
        大根とワカメの味噌汁
        お茶/サッポロ黒ラベル



<今日の映画>人の望みの喜びよ  ★★★☆☆



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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係