体重 49.5kg /体脂肪率 30.0% - 2010年03月26日(金) 食べた時間が早かったせいか、思ったより増えてなかった。ほ。 ![]() 朝* 7:30*白パン(カスタード入り) じゃがたら プチトマト 清見オレンジのヨーグルトがけ カフェオレ ![]() 昼*11:30*五目寿司めし 小松菜のナムル お茶 *12:30*ハニーオレンジラテ(だっけ?) at スターバックス 夜*18:00*さわらの立田揚げ 枝豆入りがんもとにんじんの煮物 *21:00*ふりかけごはん <今日の映画>川の底からこんにちは ★★★★☆ -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |