体重体脂肪率未測定 - 2010年01月31日(日) 朝*10:30*トーストじゃがいもと玉ねぎのポタージュ ヨーグルトのシロップがけ コーヒー いつものコーヒー屋でバレンタインブレンドってのを買ってみた。 ほんのりチョコのかおり。苦くておいしい。 昼*13:30*サッポロ一番塩ラーメン(豚バラ/キャベツ/にんにく) お茶 さすがに飲み会3連チャンで胃が疲れ気味。今夜はゆっくりしよう… 夜*19:30*鶏だんごと白菜とにんじんの煮物ゆず胡椒風味小松菜としらすの塩ポン酢あえ 白米&梅干し ホット烏龍茶 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |