たまパチごはん

 

 

体重体脂肪率未測定 - 2010年01月26日(火)

 朝* 7:30*トースト
         焼きソーセージ
         セロリとブロッコリーのマスタードドレッシングがけ
         みかんのヨーグルトがけ
         カフェオレ















 昼*12:30*塩豚まん
         あんまん



 残念ながら中村屋ではない。

 移動中のバス停で。
 いい天気。












 夜*19:30*めかじきの香草焼き
         じゃがいものにんにく&クレイジーソルトソテー
         キャベツと紫キャベツのサラダ
         いかの塩辛
         あさりと葱の味噌汁
         古代米ごはん&醤油胡麻
         サッポロ黒ラベル・熱燗



 あさりの味噌汁は味噌以外に塩と酒を少しだけ追加。あったまる。














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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係