| たまパチごはん |
体重 48.9kg ／体脂肪率 30.0% - 2009年12月21日(月)
うひゃ。体脂肪率戻っちゃった！
朝＊ ７：３０＊野菜食パントースト半分＆オリーブオイルアーリーハーベストチーズ入り白パン
じゃがいもとピーマンとベーコンと玉ねぎのソテー
洋梨のヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊１２：３０＊ブッチャーズバーガーサラダ
ティラミス
コーヒー
貯まったスタンプで。
まぁ、ハンバーガーはふつうなのだけどね。
夜＊１９：３０＊揚げシュウマイコールスロー（白菜／にんじん／ホワイトセロリ）
塩いくらおろし＆大葉
もやしとニラの味噌汁
サッポロ黒ラベル
スタッフの人からお歳暮だと言ってもらった塩いくら！
しょぱくっておいし〜い！
白いごはんにも合いそう。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
