| たまパチごはん |
体重 48.4kg ／体脂肪率 28.7% - 2009年12月01日(火)
朝＊ ７：１５＊ちらし寿司もやしと小松菜と油揚げの味噌汁
緑茶
昼＊１２：００＊サンドイッチ桃ジュース
夜＊１９：３０＊豚と野菜の味噌炒め（豚肉／もやし／ニラ／キャベツ）
小松菜と油揚げの卵とじ（とじきれてないけど）
プチトマトのイタリアンマリネ
牛乳
イタリアンマリネはバルサミコ酢とEXバージンオイルとに漬けて、削ったパルミジャーノをかけたもの。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
