たまパチごはん

 

 

体重体脂肪率未測定 - 2009年11月09日(月)

 朝*?*スティックパン
     トマトとルッコラとブロッコリーのサラダ
     バナナのヨーグルトがけ
     カフェオレ

















 昼*?*鶏の立田揚げおろしポン酢定食

                      at T食堂


 昼の揚げ物率が高いのは自覚しつつ。。















 夜*?*スパゲティジェノベーゼ
     下仁田ネギとベーコンとじゃがいものクリームシチュー
     サッポロ黒ラベル


 ネギの種類はもうこれだけでいい!って思うくらい下仁田ネギってとろとろでうまいー



















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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係