| たまパチごはん |
体重 48.6kg ／体脂肪率 26.9% - 2009年09月09日(水)
朝＊ ７：００＊グラハムブレッド＆クリームチーズベビーリーフとトマトとハムのサラダ
はちみつヨーグルト
カフェオレ
＊１２：００＊どら焼き
昼前だってのに。
昼＊１２：３０＊トムヤムクンラーメンスープとカレーとサラダと炒め物とタピオカ
＊１５：００＊カプチーノ
最近子どもができた友人に紙おむつのプレゼント。
配送料が500円で助かった。
環境変わっても、関係が変わらない友人たちは貴重だよなー
夜＊１９：３０＊かつ煮（ロースカツ・玉ねぎ・卵）もやしとニラの味噌汁
枝豆
サッポロ黒ラベル
カツはスーパーのお惣菜。
フライパンに入れためんつゆで玉ねぎ煮て、
トースターであたため直してから切った豚カツを投入、
卵でとじる。簡単でおいしかった。
新しいテーブルを買った。
白だから明るく写るのはいいんだけど、明る過ぎてなんだか味気ない。
ランチョンマットでも使うかなー
-
|
バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
