| たまパチごはん |
体重 48.7kg ／体脂肪率 26.0% - 2009年08月31日(月)
朝＊ ７：３０＊クリームチーズ＆食パン水菜とトマトとにんじんのサラダ
桃のヨーグルトがけ
カフェオレ
台風の上陸する朝。
昼＊１１：３０＊五目いなり小鮎の唐揚げ
もずく酢
昆布だいこん漬け
健康茶
冷蔵庫の中で見つけたそろそろやばいんじゃないかおかずシリーズの小鮎の唐揚げともずく酢。
いっぱいいっぱいテイストではあったけど無事だった。
夜＊１９：３０＊たこごはん丸干し・水菜のサラダ
茄子とピーマンの煮浸し
ワカメとじゃがいもの味噌汁
昆布だいこん漬け
サッポロ黒ラベル
ピーマンと茄子は先週仕事の帰りに通りがかりのスーパーで、袋詰めセールで買った分。
ひと袋９８円だったんだけど、茄子もピーマンも１０個以上入った。
なかなか大きくて新鮮だったのかまだまだ長持ち。
しかし初袋詰め。ベテラン主婦の袋詰め（力）技にはまだまだ到底かなわない。
揚げ浸しが面倒だったから直に煮たけど、これはこれでさっぱり滋味深い。
ばむまろのお弁当●五目いなり
●大島梨
さすがにばむまろに「これだけ？」と言われた。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
