| たまパチごはん |
体重 49.0kg ／体脂肪率 29.1%／ウエスト未測定 - 2009年07月26日(日)
朝＊ ８：３０＊食パンつる菜と玉ねぎと卵のソテー
トマトときゅうりのサラダ
カフェオレ
昼＊１２：３０＊かき揚げ定食揚げ物率があがっている気がする…
でも昨日の天丼と違ってさくさくでおいしくて良かった。
カメラ忘れてケイタイシャシン。
＊１５：００＊パピコ（マスカット）
やっと補助なし自転車をマスターしつつあるばむまろ。
植木の水やりも朝夕両方できたし、夏休みの出だしとしては上々ではないか。
夜＊１９：００＊手巻き寿司（いくらとかオクラ納豆とかサーモンとかいろいろ）じゃこ天＆大根おろし
塩豆腐＆おかか小ネギ
タコきゅうりワカメ酢
サッポロ黒ラベル
チチハハ来訪中。
手巻き寿司は人数多い方がいろいろ食べられていいな。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
