| たまパチごはん |
体重体脂肪率未測定 - 2009年07月16日(木)
朝＊ ７：１５＊ヤマザキふんわり食パントマト
きゅうり率の高いポテトサラダ（きゅうり・じゃがいも・ハム）
バナナヨーグルトジュース（バナナ・ヨーグルト・はちみつ・牛乳・氷）
コーヒー
昼＊１２：００＊梅干しごはんトマト
健康茶
梅干しはこの間友人からもらったもの。
夏のお昼とか、ほんとこれだけでいいな。
＊１７：３０＊鉄分入りヨーグルト
本日もえぐぞーすてっど。
夜＊２０：００＊サッポロ黒ラベル枝豆
小ネギと納豆のぶっかけそうめん
にんじんのきんぴら
そうめんはばむまろと１把を半分。
＊２１：３０＊牛乳
ばむまろにつき合って、寝る前の牛乳。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
