| たまパチごはん |
体重体脂肪率未測定 - 2009年06月09日(火)
朝＊ ７：３０＊白いパンブロッコリーとキャベツとベーコンのソテー
トマト
さくらんぼ
バナナのヨーグルトがけ
コーヒー
昼＊１２：３０＊DHCプロテインダイエット（ココア）
夜＊１９：１５＊しらす小ネギ入り玉丼 バターのせスモークサーモン入りポテトサラダ
牛肉と糸こんにゃくの生姜煮
えのきと茄子の味噌汁
しば漬け
サッポロ黒ラベル
ほくほくの粉ふきいもにスモークサーモンを入れたら、半生に火が通っちゃったけどそれがいい感じになった。
味付けはマヨネーズ、粒マスタード、白ワインビネガー、塩こしょうで。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
