体重 50.1kg /体脂肪率 ?% - 2009年05月03日(日) 朝* 9:30*ブルーベリージャムトーストソーセージ ゆでキャベツ・トマト にんじんとマッシュルームのソテー バナナのヨーグルトがけ ミルクティ・コービー・ちんすこう *12:30*ソフトクリームふたくち 昼*13:30*山菜そばひさしぶりの嵯峨野めぐり。 おやつ*14:00*みたらしだんご1本焼きたてで熱々。 夜*19:30*たけのこちらし寿司(たけのこ・海老・しらす・干ししいたけ・絹さや・錦糸卵) たけのことワカメの煮物・砂肝焼き ふきの煮物・賀茂茄子田楽・湯葉のお刺身 バーベキューチキン・イカときゅうりのぬた 春菊とえのきの煮浸し サッポロ黒ラベル ごちそう! -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |