| たまパチごはん |
体重 50.7kg ／体脂肪率 27.4% - 2009年05月01日(金)
ゴールデンウィークでこれ以上増えないように気をつけなくちゃー
朝＊ ７：２０＊ライ麦トースト
いんげんのサラダ・プチトマト
石垣牛のソーセージ
はちみつヨーグルト
ミルクティ
昼＊１３：００＊ベビーリーフとプチトマトのサラダライ麦パン
ビルの谷間の花壇んとこで。
まだ虫もそんないないし、暑過ぎず、寒過ぎず、きもちいい。
夜＊１９：３０＊いわしのパン粉焼き＆ルッコラ冷奴＆蕪の葉としらすの胡麻いため
そらまめ
新たまねぎとワカメの味噌汁
サッポロ黒ラベル
＜今日の映画＞グラン・トリノ ★★★★☆
たぶんほんとなら五つ星。星ひとつマイナスは、
となりの席のオヤジの口臭がひどくて集中できなかったから；；
もう一回ちゃんと観に行こう、、、
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
