| たまパチごはん |
_ - 2009年02月20日(金)
朝＊ ７：１５＊ライ麦トースト粉ふきいも＆ブロッコリー＆プチトマト（マヨネーズ）
ネーブルのヨーグルトがけ
カフェオレ
今日は卒園遠足。
早起きやればできるじゃんみんな。
早く雨やむといいね。
昼＊１２：３０＊ピラフみたいな蟹チャーハン（蟹・玉ねぎ・小松菜・にんにく）プチヴェールの天ぷら
ジャワティ
プチヴェールって芽キャベツがもっとすかすかになったみたいな緑黄色野菜。
揚げたらサクサクになっておいしかった。
夜＊２２：３０＊生ビール・ハーフ＆ハーフ・純米酒ぬる燗
サーモンと新たまねぎのサラダ
ホタルイカとぶつ切りトマト煮
桜えびとふきのとうのかき揚げ
あじのタルタル
ホタルイカは酢味噌以外で食べたことがないと同行の友人に言ったら、バター炒めもおいしいよと教えてくれた。今度やってみよう。このトマト煮もなかなか。
＜今日の演劇＞愛の渦／劇団ポツドール
＜今週のパルシステム＞酪農家の牛乳×３、直火炒めチャーハン、豚ひき肉（バラ凍結）、とれとれいわし、漁師釜あげしらす、こんせんくんミルクバー、産直たまご（白玉）、こんせんプレーンヨーグルト、国産ネーブル、ミニトマト、ブロッコリー、スナップえんどう、エコ・小松菜、キャベツ、えのき茸、ボンレスハムスライスペア、絹豆腐、生あげ、プチヴェール、茹でずに使える緑豆春雨、青森のにんにく
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
