| たまパチごはん |
体重 48.7kg ／体脂肪率 28.6% ／ウエスト 66cm - 2008年07月30日(水)
久しぶりの計測。
体重 43kg ／体脂肪率 21% ／ウエスト 58cm
いつか見てみたい夢の数字。
昨日の晩は久々に（１年ぶり？）ビリーのDVDをひっぱりだして、ビクトリってみた。
朝＊ ８：１５＊ソーセージ入りオムレツ胡瓜とトマトのサラダ（胡麻ドレッシング）
トースト
カフェオレ
昼＊１２：３０＊枝豆コロッケトマトアスパラカレー３辛超久々のココイチ。
夜＊１９：３０＊キャベツ入りパスタ トマトソースズッキーニの肉詰め
発泡酒
トマトソースはPの実家から大量に送られてきたトマトの中でつぶれてたのんをソースにして
冷凍しといたもの。ズッキーニの肉詰め「お店の味みたい！」とほめられた。うれしい！
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
