| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2008年05月08日(木)
朝＊ ８：３０＊バタートーストトマト
はちみつヨーグルト
カフェオレ
昼＊１２：００＊抹茶クリームパン２個牛乳
＊１８：００＊ポテチ３枚
夜＊２０：００＊鶏とさつまいもの煮物きゃらぶき・ぬか漬け（にんじん・きゅうり）
水菜と鮭の混ぜごはん
ジャワティ
ふぅ。やっと更新追いついた。
＜今週のパルシステム＞
酪農家の牛乳×３、豚味噌ステーキ、までっこ鶏つくね、パラパラカットベーコン、北海道野付産秋鮭切身、近海産あじフィレ、いわしオイルサーディン、枝豆がんも、こんせんプレーンヨーグルト、エコ・トマト、エコ・ルッコラ、ふーどの青大豆寄せとうふ、絹豆腐、八葉ふりかけ、発酵ぬかどこ、抹茶ミニクリームパン
-
|
バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
