たまパチごはん

 

 

体重 48.8kg /体脂肪率 29.7% /ウエスト 66cm - 2008年02月13日(水)

 朝* 7:45*トースト
         グリーンリーフと豆腐とハムのサラダ
         あらびきソーセージ
         りんごのヨーグルトがけ
         カフェオレ









  昼*12:30*鶏照焼き丼
         野菜ジュース
         ネーブル
         チョコキャラメル








 間食*阿闍梨餅(差し入れ)
    にんにく唐辛子せんべい

他にもちょこちょこなんか食べたような…

    
 夜*19:30*かつ丼

 ごはん半分残し。













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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係