体重 48.4kg /体脂肪率 24% /ウエスト 65cm - 2006年05月04日(木) 朝* 8:00*トーストルッコラとトマトのサラダ キリクリームチーズ・焼きソーセージ いちごとバナナとプルーンのヨーグルトがけ ミルクティ 昼*12:00*坦坦麺とチャーハンのセット 夜*20:00*イトヨリのムニエル ジェノベーゼソースじゃがいものニョッキ 空豆と豆腐としらすの和え物(粉かつお・塩・醤油) ニラとさつまいもの味噌汁 サッポロ黒ラベル 空豆と豆腐の和え物が今日のヒット。 最近創作系の成功率高いな。よしよし。 さて、ぼちぼち来週のお引っ越しに備えて、食材の整理に取りかかろうか。 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |