たまパチごはん

 

 

体重 47.2kg /体脂肪率 26% /ウエスト 64cm - 2005年11月02日(水)

 朝* 7:45*レタスと水菜とミディトマトのサラダ
         皮なしソーセージ
         トースト&マーガリン
         バナナのヨーグルトがけ
         ミルクティ







 昼*12:30*チキンの十穀マヨネーズ焼き定食
                           at T食堂

  *13:00*ローストアーモンドラテ  
                          by タリーズ







 夜*20:30*鱈の蒲焼き風あんかけ丼(鱈・キャベツ・白米)
         大根サラダ
          (大根・ツナ・大葉・ミディトマト・サンチュ)
         サッポロ黒ラベル







最近もの忘れが激しい。
人の名前をなかなか覚えられないし、今日もついこの間見た映画のタイトルを忘れて「ほら、あれ、ほれ」みたいなボケ老人会話になってしまった。
茗荷もここんとこ食べていないというのに。




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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係