| たまパチごはん |
体重体脂肪率未測定 - 2005年03月17日(木)
朝＊ ９：００＊ロールパン＆白ごまクリーミーチキンナゲット
水菜＆胡麻ドレッシング
リンゴとプルーンのヨーグルトがけ
ミルクティ
水菜って鍋とかにするより、生の方がずっと美味しいなぁ。
昼＊１２：４５＊茶そば（小ネギ・海苔）冷奴＆カブの葉とじゃこと白胡麻の胡麻油炒め
みかん
ルイボスティ
＊１７：００＊ポンカン
カフェモカ（スターバックス）
夜＊１９：３０＊ほうれん草餃子ピーマンとツナとミックスビーンズのサラダ
ワカメと小松菜の味噌汁
サッポロ黒ラベル
今日もまたうちから一歩もでなかった。
あ、夕方にＰに車でスタバまで連れてってもらったか。
どあつーどあで。
こりゃいかんかなと、風呂あがりに腹筋してみた。
いつまで続くことやら。
一応夜の米も抜いてみたよ。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
