たまパチごはん

 

 

体重 48.0kg /体脂肪率 23% - 2005年03月15日(火)

 朝* 8:30*さつまいものタルト(昨日の残り)
         ロールパン
         フルーツヨーグルト(ぽんかん・リンゴ・バナナ)
         カフェオレ







 昼*13:30*レバーとにんにくの芽(昨日の残り)
         帆立と鮭の照焼き(昨日の残り)
         赤だし(とかすやつ)
         白米
         ルイボスティ・みかん




  *16:00*海老せん



 夜*20:00*チキンのクレイジーソルト焼き
         カブとモロッコいんげんの粒マスタードマリネ
         じゃがいものニョッキ チーズ入りトマトソース
         エビス黒ビール






ずっとひきこもっていたのに、一日があっという間。


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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係