| たまパチごはん |
体重 47.4kg ／体脂肪率 23% - 2005年03月10日(木)
朝＊ ８：３０＊マーマレードトーストベーコンとほうれん草のバター炒め
プチトマト
りんごとプルーンのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊１２：４５＊アスパラとトマトのラザニア
海老とブロッコリーのサラダ
グラスビール
コーヒー at デニーズ
間色＊缶ビール
ショートケーキ
昼は友人と。
もちろんランチビールつき。
そのあとまだ飲みたらず缶ビール飲みながら世間話。
そうこうしてるうちに無性〜〜に甘いものが食べたくなってケーキを食べる。
いやぁ、働くみなさん、すみません。毎日毎日だらだらで。
夜＊２０：００＊お刺身いろいろ若竹煮
照焼きチキン
味噌汁（とかすやつ）
白米・サッポロ黒ラベル
んで、帰りに寄ったスーパーで刺し盛りがタイムサービスになっていたので、まよわず購入。
ついでにお惣菜も購入。
並べただけの夕食。
いいやね、たまには。こんな一日。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
