たまパチごはん

 

 

体重 48.0kg /体脂肪率 23% - 2005年03月07日(月)

 朝* 9:00*サンドイッチ(卵・マーマレード)
         豆腐と小松菜のコンソメスープ
         バナナのヨーグルトがけ
         ミルクティ






 昼*12:30*カップ焼きそば
         あんこ入りの小さい和菓子
         牛乳









 夜*20:00*白身魚とほうれん草のソテー レモンバターソース
         根菜の胡麻和え(ごぼう・さつまいも・カブ)
         おぼろ昆布汁
         白米
         サッポロ黒ラベル





今日も一日ひきこもり。


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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係